Schwitzen senkt das Risiko von Nierensteinen

Wer schon einmal die Qual einer Nierenkolik erlebt hat, dem muss Hydrosoft hier nicht weiter erklären, um welche Art Schmerzen es sich hierbei handelt – sie ließen sich auch nicht mit Worten nur annähernd erklären.

Wir Hydrosoftler schwitzen ja täglich. Winter wie Sommer lösen wir es bewusst aus – es wird nahezu eine Sucht, es zu tun, wie etwa Joggen. Der Körper verlangt danach, weil Schwitzen einem Gesundheitsprozess gleichzusetzen ist.

Um auf die schmerzenden Nierensteine zurückzukommen: Sportler haben sie selten und überhaupt nicht, die Nierenkoliken. Durch das regelmäßige Schwitzen scheiden Sportler Salze und Wasser aus – während sich das Calcium in den Knochen speichert. Automatisch wird auch mehr getrunken, was der Niere wohlbekommt.

Wer sich mit den Schmerzen, welche Nierensteine auszulösen imstande sind, ärztlich beraten lies, dem wurde gesagt, dass sich Nierensteine aus Calcium und Salzen zusammensetzen – wer schon einen gesehen hat,  der wird sich fragen, ob er krustigen Lavastein in Händen hat.

Deswegen die plausible Schlussfolgerung: regelmäßiges Schwitzen senkt das Risiko von Nierensteinen.

Mit einer Wellnesskabine können Sie zuhause schwitzen und überall dort, wo auf Ihre Gesundheit geschaut wird.

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Warum Schwitzen gut tut

Jetzt neigt sich der Sommer dem Ende. Für uns alle reduziert sich damit die Zeit, in der ohne Zutun mehr geschwitzt wird, als in der kühleren Jahreszeit.
Im Sommer reguliert unser Körper damit die Körpertemperatur – in etwa sind pro Tag bis zu 200 ml Schweiß dafür notwendig.

Warum es mittlerweile immer mehr Menschen gibt, welche auch in der warmen Zeit, neben der normalen vom Körper inszenierten Abkühlung, zusätzlich schwitzen möchten, das hat eine Reihe von Ursachen – welche sich unisono alle unter dem Titel „Gesundheit für Körper und Geist“ versammeln.

Illustration Mann, mit BlutgefŠssen und Herz

 Schwitzen stärkt das Immunsystem

Auf den vordersten Plätzen der positiven Eigenschaften des Schwitzens steht die geniale Wirkung auf unser Immunsystem, auf die Haut und die allgemeine Gesundheit.

Der Schweiß ist geruchslos:  er besteht zum größten Teil aus Wasser, Elektrolyten und Salzen. Überall an unserem Körper haben wir „ekkrine“ Schweißdrüsen – außer unter den Achseln, in den Leisten und an der Kopfhaut – dort sitzen sogenannte „apokrine“ Schweißdrüsen.  Diese produzieren ein Sekret, welches sich vorwiegend aus Proteinen und Fetten zusammensetzt.  Dieser Schweiß ist verantwortlich für den typischen Schweißgeruch, weil sich Hautbakterien sich daransetzen, ihn zu verstoffwechseln: vor allem emotionaler Stress verursacht ihn.

Hydrosoft® Modell Royal Single

In einer HYDROSOFT® Wellnesskabine führen Sie dem Körper auf angenehme und geradezu beruhigende Art Wärme zu. Damit bekommt der Körper den Auftrag für Abkühlung zu sorgen.
Bis zu 4,5 Millionen Schweißdrüsen beginnen ihre Arbeit. Es ist Gesundheitsarbeit, denn es wird ein antimikrobielles Peptid ausgeschieden, welches sich auf den ganzen Körper verteilt.

Schwitzen schüttet  „Dermcidin“ auf die Haut 

WIKIPEDIA schreibt dazu: „Antimikrobielle Peptide kommen in allen Reichen des Lebens vor. Bisher wurden über 1200 Peptide mit antimikrobieller Wirkung beschrieben.  Sie dienen der Abwehr einer Infektion mit Mikroorganismen. Die Wirksamkeit erstreckt sich auf Gram-negative und Gram-positive Bakterien, behüllte Viren, Pilze und Tumorzellen.
Im Gegensatz zu manchen Antibiotika ist die Wirkung gegen Bakterien bakterizid, nicht bakteriostatisch.  Als Maß für die Wirksamkeit dient die minimale Hemmkonzentration. Antimikrobielle Peptide von Säugern besitzen zudem oftmals eine immunregulierende Wirkung“.

Fern jeglicher wissenschaftlichen Betrachtung trägt das über den Schweiß ausgeschiedene „Dermcidin“ dafür, die Flut von Bakterien auf unserer Haut zu verringern. Es handelt sich um eine angeborene Fähigkeit unseres Körpers Infektionen abzuwehren – das Risiko von Hautinfektionen deutlich zu senken.

WIKIPEDIA schreibt dazu: „Dermcidine (DCD) sind Peptide, die in menschlichen Schweißdrüsen produziert werden. Ein Derivat ist das Dermcidin DCD-1L, ein antimikrobiell wirkendes Peptid. Somit stellt es auch ein natürliches Antibiotikum dar.

Schwitzen mobilisiert die Selbstheilungskräfte

 Die Haut ist ein wichtiges Ausscheidungsorgan

Beim Schwitzen werden über die Haut schädliche Giftstoffe und Schlacken ausgeschieden. Nachdem unsere Haut, das größte Organ unseres Körpers ist, kann sie, ähnlich wie Dickdarm, Leber und Nieren, einen wertvollen Dienst in diese Richtung übernehmen – Voraussetzung dafür ist, dass wir ins Schwitzen kommen.

Wer viel schwitzt, senkt das Risiko von Nierensteinen

Durch das Schwitzen scheiden wir Salze und Wasser aus.  Der überwiegende Teil der Nierensteine setzt sich aus Calcium und Salzen zusammen. Wer viel schwitzt, der hat auch mehr Durst – viel Trinken mag die Niere.

Hier Infos: Wie ich zuhause wellnessen kann 

Wellness Zuhause: schwitzen – und dann?

Die meisten unserer HYDROSOFT-Kunden berichten uns, dass sie zumindest einmal täglich in die Wellnesskabine gehen. Und weil es dort nicht heiß ist, wie in einer trockenen Sauna, bleibt es sich dort auch viel länger – das kann auch mal über eine dreiviertel Stunde dauern.

Trotz der absoluten Entlastung, die in einer HYDROSOFT-Wellnesskabine erlebbar wird  – es geht  nicht um Leistungssport oder darum „möglichst viel für sein Geld mitzunehmen“.   Vor diesem Hintergrund ist gerade in öffentlichen Saunas zu beobachten, wie Leute es manchmal ganz schön übertreiben – ähnlich dem Skifahren mit Tageskarte.

Vegetative Nachschwankung

Wir HYDROSOFTLER raten davon ab und empfehlen von Übertreibungen ab; diese sind nur dazu angetan, das Gegenteil als Erholung zu bewirken: Gereiztheit, Schlafstörungen und Kopfschmerzen.

Am besten machen Sie es dann, wenn Sie sich nach dem hydrosoften Gang, eine gewisse Abkühlung gönnen, sich dann ins Bett legen und schlafen wie ein Murmeltier – bis zum nächsten Morgen.

Das ist tiefe Entspannung und intensive Erholung. Fachleute sprechen in diesem Zusammenhang von „vegetativer Nachschwankung“.

Die Saunagondel in Finnland

Wir haben es in einem früheren Beitrag bereits gesagt: in Finnland kommen auf fünf Millionen Einwohner, über zwei Millionen Saunen das heißt, jeder Finne hat zuhause eine Einrichtung zum Schwitzen – so selbstverständlich, wie einen Wasser- oder einen Stromanschluss.

In Finnland gibt es eine Saunagondel

In einer Gondel saunieren, kann man nur in Finnland

Im finnischen Sportpark Ylläs lassen sich saunabegeisterte Finnen in besonderer Weise gehen. Dort lässt es sich während einer 20-minütigen Fahrt auf etwa 718 Meter zu viert in einer schwebenden Gondel saunieren und nebenbei über den Fjäll an der finnisch-schwedischen Grenze schauen. Von dem Aufenthalts- und Entspannungsraum „Café Gondola“ aus geht es mit einer zur Sauna umgebauten Gondel in gut 20 Minuten,  430 Höhermeter auf den Gipfel des Yllästunturi und wieder hinab.

Auf die Sauna-Fahrt einstimmen kann sich der Besucher im „Café Gondola“ – denn auch dort gibt es eine Sauna, ein Whirlpool und Umkleidekabinen.  Das einzigartige Vergnügen ist auf Gruppen bis zu 12 Personen begrenzt.  Wer sich dieses besondere Geschenk machen möchte, der muss allerdings auch tief in Tasche greifen: Zwei Stunden Miete der gesamten Struktur kosten € 1.500. Wer zu Zweit anreist, sollte sich auf alle Fälle mit weiteren zehn Personen zusammentun – dann bewegt sich das Ganze in einem erschwinglichen Rahmen.

Wir von HYDROSOFT haben zwar noch keine Gondel mit einer unserer Wellness-Kabinen bestückt. Aber wir sind um keine Lösung verlegen!

Lassen Sie sich hier beraten

Reinigung auch der Seele

Fast maßen wir uns Unmögliches an: die Reinigung der Seele in einer Wellnesskabine? Um dieser Frage eine Antwort zu liefern, werfen wir wieder einmal den Blick etwas in die Geschichte zurück. Bereits vor 800 Jahren, in der Zeit des osmanischen Reiches, wurden in Istanbul und Mittelanatolien Badehäuser gebaut.  In diesen haben sich die Menschen besonderen Entspannungs- und Reinigungsritualen hingegeben.

Man schenkte damals sehr viel Zeit der Muße für sich selbst: Ruhen, Entspannen und vielleicht der wichtigste Beweggrund war die Reinigung von Körper und Seele. Der Legende nach, wohnt in jedem „Hamam“ – also in jeder öffentlichen Badeanstalt bzw. in einem Dampfbad, ein Geist, der den Besucher auf seiner „Reise, zu sich selbst“, der Säuberung und Selbsterfahrung begleitet.

In WIKIPEDIA finden wir zu „Hamam“: „Ein Hamam (arabisch حمّام Hammām, DMG ḥammām ‚heißes Wasser, Bad‘) ist eine öffentliche Badeanstalt bzw. ein Dampfbad, das man vor allem im arabischen Raum, im iranischen Kulturraum und in der Türkei findet und das ein wichtiger Bestandteil der orientalischen Bade- und Körperkultur ist. Es ist auch unter den Namen Türkisches Bad oder „Orientalisches Bad“ bekannt.“

Warum wir uns mit diesem Thema beschäftigen, liegt nahe. Auch die HYDROSOFT-Philosophie findet sich in vielen Punkten darin. Immer wenn der Entspannung, der Ruhe , der inneren und äußeren Reinigung das Wort geredet wird, haben wir entsprechende Attribute einzubringen.

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Ist Wellness mit Dampf eine Revolution?

Wir „Hydrosoftler“ hätten es leicht, denn wir haben ja den Dampf in der Kabine – so wird uns sinngemäß öfters seitens zufriedener Kunden bestätigt; und  wir hätten einen revolutionären Weg eingeschlagen, heißt es.  Nun, dem ist nicht ganz so, denn das der Dampf guttut, wussten bereits die alten Römer.  So gesehen, haben wir uns nur einer alten Masche des Wohlbefindens bedient. Trotzdem, und das sagen wir ohne falsche Bescheidenheit,  ist unsere Wellnesskabine einzigartig, möchten wir groß reden, dann wohl einzigartig auf der Welt.

Wollten wir uns das „Römische Dampfbad“ in all seinen Funktionen anschauen, so wissen wir, dass es dort drei verschiedene Räume mit unterschiedlichen Temperaturen und Luftfeuchtigkeit gibt. Es beginnt beim Tepidarium mit 25 bis 35°C. Weiter geht es im Caldarium mit 40°C und einer hohen Luftfeuchtigkeit. Hier werden noch ätherische Öle zugesetzt.  Den Abschluss bildet das abkühlende Tauchbecken, gefolgt von Ruhepausen.

Bis hierher können wir mit unserer Wellnesskabine mithalten. Das im Römischen Dampfbad noch integrierte, sogenannte  „Lanconium“ mit Temperaturen zwischen 50 und 60°C – was außerhalb jenes Bereiches liegt, welchen wir anstreben.

Wir möchten ein Klima wie im Regenwald. Damit erreichen wir das größte „Wachstum“ für unseren Körper, für unsere Seele, für unser Wohlbefinden.  Wenn Sie wollen, dann machen wir in unserer Kabine keinen Gang durch die Wüste, sondern bewegen uns im Klima des Dschungels.

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Hydrosoft – ein Ort für Ruhe und Klarheit

Produktentwicklungen sind nicht selten das Ergebnis des Lebens selbst. Genauer gesagt das Resultat der Entwicklung der noch verbliebenen Lebensräume. Diese sind in den vergangenen Jahren eindeutig enger geworden: In den Städten ist es dichter geworden und auch auf dem Land.

Wo sind meine Freiräume geblieben?

Freiräume für mich – zur Regeneration vom Alltag

Sie sind rar geworden,  die Plätze zum Ausspannen – die sich zum in sich selbst gehen eignen: vor allem sind sie individuell. Wenn uns Kunden immer wieder von ihrem Lebensraum erzählen, den sie mit unserer Wellnesskabine gefunden hätten, dann ist das die Antwort auf unsere Produktentwicklung.
Es war und ist weiterhin unsere Absicht, einen „Ort der Selbstfindung“ zu entwickeln.  Und er sollte sich schnell und unkompliziert auf kleinstem Raum einrichten lassen: im Badezimmer, im Wohnzimmer oder im Schlafzimmer – mitten im Leben, eben und nicht im Keller.

Im Keller ist es dunkel

Regeneration gehört noch mehr zum Leben, als die Arbeit selbst. Deswegen soll sich der Raum für die Erholung auch mitten im Leben wiederfinden.  Wir haben mittlerweile zahlreiche Menschen mit unserer Wellnesskabine bedienen dürfen, für welche sich der Ort ihrer Erholung stolz und erhaben inmitten ihrer vier Wände gesetzt hat  und  zum  Ausdruck bringt: hier wird nach dem Luxus des Lebens, der Gesundheit  gestrebt.

Modernes Design für ein uraltes Ritual

Hydrosoft-Designerkabine in Fichte oder Zirbe

Von allen Seiten einsehbar, mit viel Glas ausgestattet; so präsentiert sich Hydrosoft: leicht bedienbar, alle Bedienelemente sind in Griffweite, von der Energieleistung, über die Richtungen des Dampfes, bis zum Farblicht. Aber damit genug mit der Technik: alles andere bleibt in einer Hydrosoft Wellnesskabine unsichtbar, oder eben schützend gegen Verbrennungen mit designkonformen Elementen abgedeckt.
Der Rest wird unserer Liebe und Verbundenheit zur Natur „geopfert“: mit Holz. Dabei kann zwischen Fichte und Zirbe gewählt werden und auch anmutendes Altholz kommt zum Einsatz.

Weitere Informationen hier Wellnesskabine Hydrosoft 

 

 

 

 

 

 

 

Tourismus: Mit Hydrosoft Gäste begeistern

In fast allen alten Kulturen hatte das Schwitzen stets höchsten Stellenwert. Auffallend ist, dass der Wasserdampf immer mit von der Partie war – Zufall?

HYDROSOFT ist keine heiße Sauna oder eine trockene Infrarotkabine, sondern ein Geschenk für die Gesundheit – auf kleinstem Raum, zuhause und überall dort, wo an Ihr Wohlbefinden gedacht wird.

Die Gastgeberfamilie Gasser vom Camping Chalet Salten in Jenesien, oberhalb von Südtirols Landeshauptstadt Bozen, hat sich mit ihrer großzügig angelegten Ferienanlage den Grundsatz der optimalen Gästebetreuung hinsichtlich des absoluten und gesundheitsbewussten Wohlbefindens in den Mittelpunkt gestellt.

Die Chalets bieten Platz für 2 bis 6 Personen, verfügen über gemütliche Wohn- und Schlafräume, Stockbetten für die Kinder, Badezimmer, vollausgestattete Küchen.

Zu den besonderen Highlights der Chalets zählen auch
unsere Wellnesskabinen. Damit möchte die Familie Gasser so wörtlich auf der Homepage des Betriebes geschrieben:  „für die Gesundheit und das Wohlergehen im Südtirol-Urlaub  Sorge tragen“.

Mit der Entscheidung, die einzelnen Chalets mit
unseren Wellnesskabinen auszustatten wurde dem aktuellen Trend Rechnung getragen, wonach es dem Gast auch und besonders im Urlaub darum geht, sich auf natürlichste Weise zu erholen. Gesundheit ist das angestrebte Luxusgut und das vor dem Hintergrund der steigenden Lebenserwartung. Unabhängig davon, ist das Thema Gesundheit auch in jüngeren Altersgruppen aktueller denn je.

Wir von HYDROSOFT empfehlen diese einmalige Zusammensetzung aller für den gesunden und naturnahen Urlaub wichtigen Komponenten, hier in dieser wundervollen Idylle  mit den Wahrzeichen Südtirols, wie Schlern, Rosengarten und Latemar stets  im Blickfeld.

Camping Chalet Salten Familie Gasser I-39050 Jenesien Flaaserstraße 26/A Südtirol/Italien
Tel. +39 347 7508567
info@camping-chalet-salten.com
https://www.camping-chalet-salten.com/

 

 

 

 

 

HYDROSOFT Private Spa

Wie lässt es sich neben der Küche, welche allgemeinhin als das Zentrum der Kommunikation gilt, einen weiteren Bereich schaffen, der für das Wohlbefinden in den eigenen vier Wänden verantwortlich ist?  Wir haben diesen unseren Anspruch, unsere bewusste Absicht, mit unserer Wellnesskabine einen ganz privaten Bereich zu schaffen, mit der Aussage „Private Spa“ in unsere Kommunikation gebrannt und liefern auch die Lösung.

Wellness mitten in den eigenen vier Wänden: Frühe Planung ermöglicht die besten Lösungen

HYDROSOFT stellt sich mitten ins Leben

Mit der Entwicklung unserer Wellnesskabine wollten wir einen stark wachsenden Trend bedienen, nämlich die zunehmende Absicht und das Verlangen des Menschen, sich einen Ort des Rückzugs und der Entspannung zu schaffen – ohne dabei einen Fuß vor die Tür setzen zu müssen. Der Gesundheit etwas Gutes zu tun ist Trend geworden: Körper und Seele einerseits, Lifestyle andererseits. Die Art und Weise der Lebensführung beinhaltet zunehmend das Thema Gesundheit.

HYDROSOFT ist mobil und unkompliziert

Was des Menschen Absicht ist, muss sich natürlich im Produkt widerspiegeln. Wellness zuhause darf kein Kraftakt werden.  Am besten platzsparend, extraleicht in der Montage, innerhalb von 10-15 Minuten einsatzbereit  und energiesparend – mit einhergehender  Aufmerksamkeit hinsichtlich der Gestaltung und des Designs.  Unsere Wellnesskabine kann alle diese Fragen positiv beantworten. Sogar Umzüge sind dank der besonderen Konstruktion jederzeit und ohne Aufwand möglich.  HYDROSOFT ist in dem Sinne keine hölzerne Kiste mit eingebautem Ofen, sondern überzeugt durch ein  Design welches in der Lage ist, den Wohnraum mitzugestalten und das auf kleinstem Raum: unser kleinstes Modell braucht weniger als einen Quadratmeter.

Beratung kommt vor dem Kauf! Besuchen Sie uns  auf unserer Homepage und laden Sie uns gleich zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch: http://www.hydrosoft-wellness.com/kontakt/

 

 

Hydrosoftes Schwitzen mit belebenden Gerüchen

Kann ich in meiner HYDROSOFT-Wellnesskabine auch meine Nase verwöhnen, am besten mit meinem Lieblingsgeruch? Diese uns immer wieder gestellte Frage, lässt sich natürlich mit Ja beantworten. Bei der Entwicklung unserer Wellnesskabine ist auch daran gedacht worden, dass Geruchsreize und Gefühle im Gehirn sehr eng beieinanderliegen. Wir empfehlen hierfür intensiv riechende und gesunde ätherische Öle. Diese werden in unserer Kabine nicht aufgegossen, sondern direkt auf einem Streifen tröpfchenweise aufgetragen und auf den Verdampfer gelegt.

Schauen Sie bei der Anschaffung dieser Duftstoffe nicht auf den Preis, wenn Sie sich Gutes tun möchten – chemische Imitationen sind natürlich deutlich günstiger als kostbare ätherische Öle.

Nachstehend ein paar gängige Öle und ihre Wirkung auf unseren Körper:

–             Bei Schlafstörungen empfehlen wir: Mandarinen- und Zedernholzöl.

–             Lindernd bei Muskelschmerzen wirken Zitronen-, Eukalyptus- und Myrten Öl.

–             Bei beginnenden Infekten, zur Verbesserung der angeschlagenen Atmung, zur generellen Abwehr empfehlen wir Eukalyptus-, Fichten-, Kiefernnadel Öl.

–             Aus den Zitruspflanzen werden vorwiegend Öle gegen Nervosität und zur Steigerung der Konzentration gewonnen. Dazu zählen das Neroli-Öl aus Bitterorangen, Bergamotte, Zitronen und Orangen.

Nochmals unser Hinweis auf die Qualität.  Die ätherischen Öle sind eindeutig teurerer, aber allein sie haben die Wirkung für unsere Gesundheit. Zudem handelt es sich in jedem Fall um eine mit Fetten verlängerte Version, denn die reinen ätherischen Öle wären unbezahlbar.

Wir wünschen Ihnen auch vom Blickwinkel der Gerüche wohltuendes Schwitzen in unserer HYDROSOFT-Wellnesskabine.

Vereinbaren  Sie hier ein unverbindliches
HYDROSOFT-Beratungsgespräch